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El consumo de Avena en la prevención cardiovascular

Avena_Canadiense


Cada año, casi 18 millones de personas en el mundo mueren de enfermedades cardiovasculares. Hoy en día, estas enfermedades representan la primera causa de muerte en todo el mundo y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones en el año 2030.

La Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, Ciencia y Cultura (UNESCO) designó el 29 de septiembre como Día Mundial del Corazón. En el marco de este Día, cobra relevancia hablar del cuidado del corazón y la prevención de enfermedades cardiovasculares. Algunas de las cosas que puede hacer para cuidar su corazón son:

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