Dia Internacional del Porridge

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Este 10 de octubre se celebra por el mundo el día mundial del Porridge. Es un día para celebrar este desayuno, saludable, fácil de hacer y delicioso. Se creo este día mundial en 2009 también para concientizar sobre el hambre infantil. ¡Pero este plato tradicional de las Islas Británicas cuyo origen se atribuye a los celtas se consume desde la Edad de Bronce!

Aquí les compartimos las 10 razones de amar la avena y porque es el alimento ideal para empezar su día: https://avenacanada.com/beneficios-para-tu-salud

¡Que te guste con agua o leche, es muy sencillo y rápido prepararse un Porridge y le puedes agregar lo que tú quieras! Haznos saber como te gusta tu desayuno de avena.

Para celebrar con nosotros comparte una foto de tu desayuno y si necesitas unas ideas aquí son algunas recetas:

 

https://avenacanada.com/recetas/para-desayunar-y-tentempies/recipe/131-avena-cortada

https://avenacanada.com/recetas/para-desayunar-y-tentempies/recipe/143-la-avena-mas-rapida

https://avenacanada.com/recetas/para-desayunar-y-tentempies/recipe/154-avena-tropical

Sopes de avena, espinacas y plátano
Pollo katsu o torikatsu con salsa casera

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