Paletas de Yogur con Avena y Arándanos

Paletas de Yogur con Avena y Arándanos

Categoría:  Bebidas y más


Ingredientes

Por 4 persona(s)

Ingredientes

  • 1/2 taza de avena
  • 1/2 taza de leche
  • 2 tazas de yogur natural
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • 1 1/2 tazas de arándanos

Procedimiento:

  1. Mezclar los copos de avena en un recipiente junto con la miel y el yogur. Mezclar hasta que quede una masa uniforme y añadir la leche. Incorporar los arándanos a la masa y volver a remover.
  2. Verter la masa en vasos de cartón pequeños, midiendo aproximadamente una media taza (120 mL) en cada vaso. Debería poder hacer 6-8 paletas según el tamaño de los vasos.
  3. Meter un palito de paleta al centro de cada vaso de yogurt y meterlos congelar durante 24 horas.
  4. Sacar las paletas del congelador y quitarlas de los vasos de cartón. Si las paletas quedan pegadas a los vasos, tendrá que pelar los vasos de cartón y tirarlos.
  5. ¡Disfrutar estas paletas como postre o aun un desayuno equilibrado!

Consejo