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Licuado de avena, plátano y…aguacate!
Hay muchísimos estudios que prueban como el desayuno es la comida más importante del día y que quienes lo hacen pierden peso más rápidamente (y lo mantienen) que aquellas personas que se lo salt

Category:  Para desayunar y tentempiés, Bebidas y más


Lingotes de avena rellenos de espinaca y champiñones
Esta es una de las recetas ganadoras del cuarto concurso de recetas de avena, el que tuvo lugar in junio 2018. Esta receta fue creada por Catalina Crisóstomo Domínguez de Santiago de Querétaro, Mé

Category:  Para desayunar y tentempiés


Manzanas Horneadas Rellenas de Avena: Postre apto para diabéticos

Manzanas al horno rellenas de avena: ¡Postre apto para diabéticos! Este delicioso postre ha sido diseñado específicamente para ser apto para una dieta diabética.

Category:  Postres con avena


Medallones nutritivos con avena

Mención honorífica: Indhira Cristina Garcia Casillas

Category:  Platos Fuertes con avena


Mixiotes de Pollo en Adobo de Avena

Esta receta fue desarrollada por Brenda Deyanira Corona Candelaria, una de las ganadoras del quinto concurso de recetas.

Category:  Platos Fuertes con avena

Mexican

Mousse de avena con manzana

Tercer lugar en el Tercer Consurso de Recetas: Sonia Altamira Contreras

Category:  Postres con avena