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Política de privacidad de Avena Canadá

La privacidad de la información personal es importante para Avena Canadá. Estamos comprometidos a mantener la confidencialidad y seguridad de su información personal, y su recopilación de manera responsable, y solo en la medida necesaria para proporcionar la calidad de los bienes y servicios de nuestro negocio a nuestros clientes. Nos esforzamos por ser abiertos y transparentes en la forma en que manejamos su información personal.

Nos esforzamos por seguir los 10 principios de información justa establecidos en la Ley de Protección de Información Personal y Documentos Electrónicos de Canadá (PIPEDA). Dejamos que estos principios rijan e informen nuestras acciones en relación con la recopilación y el uso de su información.

1. Responsabilidad

Avena Canadá es responsable de mantener y proteger la información personal bajo su control y designará a un individuo para ser un oficial de cumplimiento. Esta persona será responsable de garantizar que Avena Canadá cumpla continuamente con las 10 áreas principales de la Ley.

2. Divulgación del propósito

Los fines para los que se recopila información personal se identificarán y divulgarán a los usuarios
antes o en el momento en que se recopila la información.

3. Conocimiento y consentimiento

Avena Canadá buscará el consentimiento y se asegurará de que el individuo esté informado de los propósitos, el uso o divulgación de la información personal de manera significativa, excepto cuando lo exija o lo permita la ley.

4. Limitar la colección

La recopilación de información personal se limitará a la que sea necesaria para los fines identificados por Avena Canadá. La información se recopilará por medios justos y legales.

5. Limitación de uso, divulgación y retención

La información personal que recopilamos solo se usa, divulga o retiene para su propósito original,
a menos que se otorgue el consentimiento para un uso o divulgación diferente (o según lo exigido por la ley). La información personal solo se conserva el tiempo que sea necesario para el cumplimiento de estos propósitos.

6. Exactitud de la información

Intentamos asegurarnos de que la información personal sea precisa, completa y esté tan actualizada como sea necesario para los fines para los que se va estar utilizada.

7. Seguridad de la información

La información personal estará protegida por las garantías de seguridad apropiadas determinadas por la sensibilidad de la información. Avena Canadá evitará el acceso no autorizado, la divulgación, la copia, el uso o la modificación de información personal.

8. Apertura

Avena Canadá pondrá a disposición del público información específica sobre sus políticas y prácticas en relación con la gestión de información personal.

9. Acceso individual

Previa solicitud, Avena Canadá proporcionará a un individuo información y acceso a la existencia, uso y divulgación de su información personal. Una persona podrá cuestionar la precisión y la integridad de la información y modificarla según corresponda y / o eliminar de nuestros registros.

10. Cumplimiento desafiante

Si desea abordar un desafío relacionado con nuestro cumplimiento de los principios anteriores, la persona designada responsable del cumplimiento de la organización abordará sus inquietudes según lo requerido por PIPEDA.

Las preguntas o inquietudes con respecto a los principios de privacidad descritos anteriormente o nuestro cumplimiento con estos principios deben dirigirse al contacto al final de esta Política de privacidad.

Recolección de información y uso

Recopilamos varios tipos diferentes de información con diversos fines para proporcionarle y mejorar nuestro servicio.

Información personal

Al utilizar nuestro servicio, podemos pedirle que nos proporcione cierta información de identificación personal que se puede utilizar para contactarlo o identificarlo ("Datos personales"). La información de identificación personal puede incluir, entre otros:

  • Dirección de correo electrónico
  • Nombre y apellido
  • Número de teléfono
  • Dirección, estado, provincia, código postal, ciudad
  • Cookies y datos de uso

Datos de uso

También podemos recopilar información sobre cómo se accede y esta utilizado el Servicio ("Datos de uso"). Estos datos de uso pueden incluir información como la dirección IP de su computadora, el tipo de navegador, la versión del navegador, las páginas de nuestro Servicio que visita, la hora y la fecha de su visita, el tiempo dedicado a esas páginas, identificadores únicos del dispositivo y otros datos de diagnóstico.

Seguimiento y datos de cookies

Utilizamos cookies y tecnologías de seguimiento similares para rastrear la actividad en nuestro servicio y mantener ciertas informaciónes. Las cookies son archivos con una pequeña cantidad de datos que pueden incluir un identificador único anónimo. Las cookies se envían a su navegador desde un sitio web y se almacenan en su dispositivo. Las tecnologías de seguimiento también utilizadas son balizas, etiquetas y scripts para recopilar y rastrear información y para mejorar y analizar nuestro Servicio.

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Transferencia y distribución de datos

Su información, incluidos los datos personales, puede transferirse a computadoras ubicadas fuera de su estado, provincia, país u otra jurisdicción gubernamental, y mantenerse en ellas, donde las leyes de protección de datos pueden diferir de las de su jurisdicción.

Si se encuentra fuera de Canadá y opta por proporcionarnos información, tenga en cuenta que transferimos los datos, incluidos los datos personales, a Canadá y los procesamos allí.

Su consentimiento a esta política de privacidad seguido de su envío de dicha información representa su aceptación de esa transferencia.

Avena Canadá tomará todas las medidas razonablemente necesarias para garantizar que sus datos se traten de forma segura y de acuerdo con esta política de privacidad y no se realizará ninguna transferencia de sus datos personales a una organización o país a menos que existan controles adecuados, incluida la seguridad de sus datos y otra información personal.

Avena Canadá no vende ni comercializa a terceros ningún dato personal identificable.

Seguridad de datos

Avena Canadá almacena información en bases de datos seguras. Todas las bases de datos están protegidas por contraseña. Además, los datos transmitidos a nuestro sitio web se cifran en tránsito para mayor seguridad y protección. La seguridad de sus datos es importante para nosotros, pero recuerde que ningún método de transmisión por Internet o método de almacenamiento electrónico es 100% seguro. Si bien nos esforzamos por utilizar medios comercialmente aceptables para proteger sus datos personales, no podemos garantizar su seguridad absoluta.

Proveedores de servicio

Podemos emplear a empresas e individuos de terceros para facilitar nuestro Servicio ("Proveedores de servicios"), para proporcionar el Servicio en nuestro nombre, para realizar servicios relacionados con el Servicio o para ayudarnos a analizar cómo se utiliza nuestro Servicio.

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    Puede encontrar más información sobre los Principios de publicidad de Google aquí: https://support.google.com/adwordspolicy/answer/1316548?hl=es

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    Hemos implementado las siguientes características en este sitio web:

    1. Remarketing con Google Analytics
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  4. Píxel de seguimiento de conversiones de Facebook

    Este sitio web utiliza el servicio Conversion Tracking Pixel de Facebook Inc. Esta herramienta nos permite seguir las acciones de los usuarios después de que se los redirige al sitio web de un proveedor haciendo clic en un anuncio de Facebook. De este modo, podemos registrar la efectividad de los anuncios de Facebook con fines estadísticos y de investigación de mercado. Los datos recopilados permanecen anónimos. Esto significa que Avena Canadá no puede ver los datos personales de ningún usuario individual. Sin embargo, los datos recopilados son guardados y procesados por Facebook. Le informamos sobre este asunto de acuerdo con nuestra información en este momento. Facebook puede conectar los datos con su cuenta de Facebook y usar los datos para sus propios fines publicitarios, de acuerdo con la política de uso de datos de Facebook que se encuentra en: https://www.facebook.com/about/privacy/

    El seguimiento de conversiones de Facebook también permite que Facebook y sus socios le muestren anuncios dentro y fuera de Facebook. Además, se guardará una cookie en su computadora para estos fines.

    Solo los usuarios mayores de 13 años pueden dar su permiso. Haga clic aquí si desea revocar su permiso: https://www.facebook.com/ads/website_custom_audiences/.

  5. Seguimiento de conversiones de Twitter

    Utilizamos el servicio de seguimiento de conversiones de Twitter Inc. Este registro registra si un usuario de este sitio web hace clic en un enlace publicado por Twitter. De esta manera, tanto nosotros como Twitter podemos ver si se ha realizado un registro. La identidad del usuario permanece anónima. Además, utilizamos el servicio de Audiencias Personalizadas de Twitter. Esto nos permite atraer a los usuarios de este sitio web con anuncios dirigidos. Para hacer esto, Twitter utiliza un fragmento de código (etiqueta) que hemos integrado en este sitio web. No se recopilan datos personales durante este proceso. Audiencias personalizadas también se utiliza para crear listas de orientación similares.

    Puede encontrar más información sobre la política de privacidad de Twitter en su declaración de privacidad de datos: https://twitter.com/privacy?lang=en.

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    5. https://support.apple.com/en-us/HT201265 (Safari); and
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Privacidad de los niños

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Cambios a esta Política de privacidad

Podemos actualizar nuestra Política de privacidad periódicamente. Le notificaremos cualquier cambio publicando la nueva política de privacidad en esta página.

Le informaremos por correo electrónico y / o un aviso destacado sobre nuestro Servicio, antes de que el cambio entre en vigencia y actualizaremos la "fecha de vigencia" en la parte superior de esta Política de privacidad.

Se le recomienda que revise esta Política de privacidad periódicamente para detectar cualquier cambio. Los cambios a esta Política de privacidad son efectivos cuando se publican en esta página.

Contáctenos

Si tiene alguna pregunta sobre esta Política de privacidad, contáctenos:

Emerging ag inc

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Si no recibe acuse de recibo de su consulta o si su consulta no se ha respondido satisfactoriamente, debe comunicarse con la Oficina del Comisionado de Privacidad de Canadá en www.priv.gc.ca (o 30 Victoria Street, Gatineau, Quebec, K1A 1H3 ), quien luego servirá como enlace con Avena Canadá para resolver sus inquietudes.

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Albóndigas con avena

Albóndigas con avena

Los carbohidratos complejos de la avena ayudan a mantener el peso, tener más energía y a controlar el apetito al producir grandes niveles de saciedad. 


serving(s)
4 Person(s)
Preparation time
0 min
Cooking time
0 min
 

Ingredients

Ingredientes

  • 500 gramos de carne molida de res
  • 1 ramita de perejil picada finamente
  • 1 Media cebolla blanca mediana picada finamente
  • 1 diente de ajo o 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 huevo crudo
  • 2 cucharadas de queso parmesano
  • 2 cucharadas de avena molida
  • 500 gramos de tomates frescos picados
  • 2 Chile chipotles
  • 2 cucharadas Aceite
  • Sal y pimienta al gusto
Category
Platos Fuertes con avena
Cost
Barato
Difficulty
Súper Fácil

Directions

En un tazón grande mezclar con las manos todos los ingredientes, excepto el tomate y los chiles.

Licuar los chiles y los tomates con un poco de sal y aparta. Comenzar a formar las albóndigas con las manos, mientras se calienta el horno al 180˚C. 

Pasar las albóndigas al horno en una olla apta para el horno. (No olvidar de poner unas cucharadas de aceite al fondo de la olla para que las albóndigas no se peguen.) Hornearlas por 15 minutos, hasta que comiencen a dorar un poco, entonces verter la mixtura de chiles y tomates en la olla. Bajar la temperatura al 160˚C y seguir horneando unos 30 minutos, hasta que la salsa se espese un poco y las albóndigas estén completamente cocinadas. 

Acompañar con arroz integral.

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Tercer Concurso de Recetas. 5 premios desde $600 dólares hasta $100

El quinto concurso de recetas de avena ya está cerrado. Gracias a todos los participantes.


Ciudad de México, México - 27 de junio de 2019 -  La Asociación de Cultivadores de Avena de Canadá (POGA) se enorgullece en anunciar a los 12 ganadores del 5º Concurso Anual de Recetas de Avena. El anuncio se realizó antes del Día de Canadá en la Embajada de Canadá en la Ciudad de México el jueves 27 de junio de 2019.

El concurso anual de recetas de avena quiere celebrar los beneficios para la salud y la versatilidad de la avena. El concurso da la bienvenida a las recetas de cualquier ciudadano mexicano, ya sea un curioso cocinero casero o un chef profesional. Este año, recibimos 91 recetas tanto dulces como saladas, lo que demuestra que el público mexicano está incorporando con entusiasmo y creatividad la avena en platos mucho más allá del desayuno.

El concurso 2019 otorga más premios que en años anteriores. Los 12 ganadores de este año son:

  • Primer lugar ($ 7000 pesos): Chilaquiles de Avena con Crema y Queso Veganos, por Nayeli Reyes
  • Segundo lugar ($5600 pesos): Mixiotes de Pollo en Adobo de Avena, por Brenda Deyanira Corona Candelaria
  • Tercer lugar ($4200 pesos): Gyozas de Avena: 100% Gluten Free, por Andrea Karina Lagunes
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Blondies de mango colado saludables, por Mari Cruz Gonzalez Cruz
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Pasta de avena y trigo con salsa de alcachofa, por Gloria Zabalgoitia
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Crema de Avena con Verduras y Crotones de Avena, por Lizeth Ortega González
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Pudding (cero azúcar) de chia, avena, frutos rojos y superfoods, por María Cristina Riojas Arizpe
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Pay delicia de pera, por Blanca Rosa Virgen Murguia
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Babka de Avena y Chocolate de Abuelita Tini, por Maria Trinidad Lagunas Flores
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Rollos de avena con manzana, por Lilia Sànchez Romero
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Avena con tofu a la parrilla y verduras crocantes, por Evelyn Moreno
  • Mención honorífica ($2700 pesos): Tarta fría de frutos mixtos con costra de chocoavena, por Ernesto Santillan Arcos

Las recetas fueron evaluadas por un jurado compuesto por un miembro del equipo de POGA, la Federación Mexicana de Diabetes (Federación Mexicana de Diabetes) y la Embajada de Canadá en México. Al igual que en años anteriores, el jurado evaluó las recetas según su creatividad, valor nutricional y presentación para seleccionar a los 12 ganadores, todos los cuales fueron invitados a la ceremonia de entrega de premios en la Embajada de Canadá.

En el evento, el presidente de POGA, Art Enns, compartió que "Me complace mucho estar aquí como representante de la avena canadiense. Este concurso de recetas es un reflejo de cómo la avena, producto sano y versátil por sí misma, tiene un potencial increíble para introducirse en dietas diarias mucho más allá del desayuno. Me sorprende la creatividad demostrada por los casi 100 participantes del concurso de 2019, que crearon de todo, desde enchiladas de adobo hasta macarons franceses clásicos con la avena. La avena canadiense realmente es muy apreciada en México".

El Embajador de Canadá en México, H.E. Pierre Alarie, también estuvo presente para felicitar a los ganadores. Dijo, "Quiero felicitar a los ganadores del concurso de recetas de este año. Es sorprendente ver las maneras tan creativas en las que han incorporado la avena canadiense en sus recetas. Estamos encantados con la cantidad de formas de crear comida saludable y disfrutar de su beneficio para la salud."

Un total de 91 recetas fueron enviadas este año. Además de los premios en efectivo, los nueve ganadores tendrán sus recetas fotografiadas y promocionadas profesionalmente en el sitio web de Avena Canadiense, www.avenacanada.com , y en la página de Facebook, que ahora cuenta con más de 210,000 seguidores. Las recetas también se recopilarán en un folleto de recetas de avena, que se promoverá en varios eventos, incluidas las clases de cocina para celebrar el Día Mundial de la Diabetes en noviembre. Se seleccionará una receta para ser servida en la celebración del Día de Canadá en la Embajada de Canadá.

Tercer Concurso de Recetas. 5 premios desde $600 dólares hasta $100

Después del éxito que tuvimos con los concursos de recetas y la increíble respuesta de nuestros fans, decidimos hacer otro concurso de recetas. Si te perdiste de los tres primeros, o si participaste pero no ganaste, no dejes pasar esta oportunidad y aplícate para ganarte una lana con nosotros.

¡Los premios y los requerimientos no han cambiado y son muy atractivos! Tendremos 9 ganadores que se llevarán:

  1. Primer lugar: 1 receta recibe el equivalente en pesos mexicanos a $500 dólares canadienses.
  2. Segundo lugar: 1 receta recibe el equivalente en pesos mexicanos a $400 dólares canadienses.
  3. Tercer lugar: 1 receta recibe el equivalente en pesos mexicanos a $300 dólares canadienses.
  4. Mención honorífica: 6 recetas escogidas por el jurado, cada una recibe el equivalente en pesos mexicanos a $50 dólares canadienses.

Es muy fácil participar, no tienes que ser chef, simplemente crear algo que lleve avena y tomarle una foto. Al escribir tu receta no olvides incluir la cantidad de ingredientes utilizados, además de cómo cuidar la redacción para que el jurado aprecie bien tu receta. Habrá un formulario accesible por este sitio para entregar tu receta desde el 1 de mayo, pero ¡puedes comenzar a preparar tu receta ahorita! El formulario para entregar tu receta está aquí. La fecha límite para enviar tu receta es el 31 de mayo.

Los ganadores serán escogidos por un jurado que calificará las recetas por su originalidad, presentación y valor nutricional. Te recomendamos leer las bases completas del concurso.

No habrá votación, pero sí publicaremos las recetas en Facebook para que nuestros fans puedan echarle un vistazo, probarlas y dejarnos sus comentarios.

Esmérate en crear algo saludable, aunque sea un postre puedes sustituir los ingredientes por algo bajo en calorías. No se vale copiar, estamos seguros de que puedes recrear algo original. Por último, esmérate en hacer una linda foto, pues la presentación cuenta para llevarte el tan deseado premio.

Si requieres de inspiración, visita nuestra sección de recetas donde encontrarás muchas ideas para usar la avena en bebidas, postres, croquetas, galletas, pasteles, pizza, hotcakes y mucho más.

Se puede acceder al comunicado de prensa sobre el cuarto concurso de avena aquí.

5 Preguntas sobre la avena

Fuentes:
cureceliacdisease.org
Health Benefits of Oats - wholegrainscouncil.org
Food And Agriculture Organization Of The United Nations Statistics Division

10 Razones Para Amar a la Avena

La avena es fuente de energía. Sosiega la ansiedad, nutre el cuerpo, la sangre, y también la mente.

Fuentes:
Nutrition - Poga.ca
Health Benefits of Oats - wholegrainscouncil.org
Oatmeal for Breast Milk - breastfeeding-problems.com
Health Benefits - eatmoreoats.com
What to Eat for Deep Sleep - doctoroz.com

Bases del concurso

La participación en este concurso es completamente gratuita y voluntaria.

Periodo del Concurso.

El concurso comenzará el 11 de Mayo de 2016 a las 12:01 a.m. horario del centro (“CT”) y terminará el 11 de Junio de 2016 a las 11:59 p.m. CT (“el Periodo del Concurso”). La fecha límite para inscribirse es el 31 de Mayo de 2016 a las 11:59 p.m. CT (“La fecha límite de registro”). Se anularán las inscripciones fuera de México.

1. Convocatoria.

En el Segundo Concurso de Recetas con Avena (el “Concurso”) podrán participar (“participantes”):

Todos los participantes deberán de ser tanto ciudadanos como residentes de México.

2. Organizador:

Asociación de Productores de Avena, o Prairie Oat Growers Association, POGA, por sus siglas en inglés.

4. Cómo participar.

Para participar visita el sitio durante el periodo del concurso y llena el formulario para enviar tu receta.

5. Requerimientos.

Las recetas deberán estar en español.

Las recetas que se presenten al concurso deben ser originales y de elaboración propia. No se aceptarán plagios o copias de recetas publicadas en otros sitios web. Cada receta recibida será verificada.

Contendrán, como mínimo, media taza de copos de avena como ingrediente y describirán los ingredientes, cantidades y preparación para 4 personas o más. Las recetas sin avena o con información incompleta serán descalificadas.

El participante deberá incluir la siguiente información en el formulario:

  1. Descripción de su receta
  2. Fotos de la receta que la acompañen. Las fotos son obligatorias, los participantes pueden enviar (opcional) un link a un video de Youtube de una duración máxima de 5 minutos.
  3. Nombre completo, lugar de residencia, edad, email, teléfono.

Solo se admitirá una receta por participante. No se admitirán recetas que no incluyan toda la información requerida.

Las recetas pueden presentarse a concurso hasta el 31 de Mayo del 2016, incluido.

El Organizador no es responsable de inscripciones tardías o fallidas. Las inscripciones que estén incompletas, corrompidas o de fuera de tiempo se anularán y serán descalificadas. Prueba del envío o inscripción no será necesaria para demostrar que fue recibida por el Organizador. Las inscripciones automáticas o realizadas por terceros serán descalificadas. Cualquier intento por parte de un participante de registrar más suscripciones que las permitidas, utilizando múltiples o diferentes identidades, formatos, registros, direcciones o cualquier otro medio, serán anuladas y el participante podrá ser descalificado, a consideración del Organizador.

Al entrar a este Concurso, cada participante garantiza que su receta es original, que no contiene material que pueda difamar, violar o infringir derechos de terceras partes, incluyendo patentes, derechos de autor, marcas o derechos de privacidad o publicidad, y que no viola ninguna ley aplicable. El Organizador se reserva el derecho a descalificar cualquier receta, a su sola y absoluta discreción, en el caso los estime inapropiados o no aptos para publicación, y que no cumplan con estas Reglas, o que no sean consistentes con el espíritu y temática del Concurso.

La presentación de las recetas al concurso supone la aceptación de las presentes bases. Las decisiones adoptadas por la organización sobre todo aquello que no recojan estas bases serán inapelables.

6. Selección de Ganadores/Verificación.

Todas las recetas que cumplan con los requisitos de admisibilidad participarán en el concurso.

Del 1 al 10 de Junio un jurado evaluará las recetas. El jurado consistirá en:

  1. Un representante de POGA
  2. Un representante del departamento de Agri-food de la Embajada de Canadá en México
  3. Un representante de la Federación Mexicana de Diabetes

A partir del día 1 de Junio 2016, las recetas serán publicadas en la página de Avena Canada en Facebook: https://www.facebook.com/Avena.Canadiense/, con el propósito de promocionarlas (no habrá votación).

Los ganadores serán anunciados el día 13 de Junio de 2016 en www.avenacanada.com.

Cada ganador recibirá el premio (“Premios del Concurso”) correspondiente a su lugar:

Primer lugar: El equivalente en pesos mexicanos a $600 dólares canadienses.
Segundo lugar: El equivalente en pesos mexicanos a $400 dólares canadienses.
Tercer lugar: El equivalente en pesos mexicanos a $300 dólares canadienses.
Mención honorífica: El equivalente en pesos mexicanos a $100 dólares canadienses. (Una receta escogida por el jurado)
Premio sorpresa: El equivalente en pesos mexicanos a $100 dólares canadienses.

Las recetas serán calificadas por su originalidad, presentación y valor nutricional. La decisión del jurado es inapelable.

Se usará el tipo de cambio vigente en el momento de realizar la premiación. El premio podrá ser abonado al participante a través de Paypal o un sistema de envío de dinero elegido. El ganador notificará al Organizador el método preferido. El organizador se deslinda de cualquier gasto incurrido por el participante para recoger su premio. La cifra del premio podría ser afectada por costos de transacción o comisiones requeridos por el proveedor del servicio de envío de dinero.

Los ganadores deberán proporcionar a través de email la fotocopia de una identificación o algún documento que demuestre la elegibilidad del participante que remita su inscripción. Tal documento puede consistir en copia de las identificaciones oficiales como pasaporte, credencial del INE, cédula profesional o cartilla militar. Los participantes que sean menores de 18 años deberán de adjuntar una copia de su acta de nacimiento o CURP, identificación oficial del padre o tutor, y una carta de autorización redactada (como la que se provee en la página) en la que otorgue su consentimiento para la participación en este Concurso.

7. Notificación.

El Organizador contactará a los ganadores a través de las cuentas de correo electrónico (proporcionadas en los formatos de ingreso) dentro de los siete (7) días siguientes a aquel en que los ganadores fueron seleccionados. Si un participante no responde dentro de los siete (7) días siguientes al en que el Organizador intentó notificarle que es ganador, ese participante será descalificado y el Organizador seleccionará al finalista que tenga el siguiente mayor número de votos. Cada participante está sujeto a verificación por parte del Organizador, cuyas decisiones en todo lo referente al concurso son definitivas y vinculantes. Un participante no es ganador de ningún premio del Concurso a menos y hasta que su elegibilidad haya sido verificada y haya sido notificado que su verificación está completa.

8. Condiciones Generales.

Si por alguna razón el concurso no se puede llevar a cabo como está planeado, el Organizador puede, a su sola discreción, anular cualquier inscripción sospechosa y/o (a) cancelar el concurso (o cualquier parte del mismo); (b) modificar el concurso o suspenderlo y después restablecerlo de manera que mejor satisfaga el espíritu de estas reglas; o (c) designar el Premio del Concurso entre los participantes elegibles, no sospechosos, cuya inscripción se haya recibido al momento del percance, de conformidad con el proceso de selección de ganadores descrito con antelación. El Organizador no es responsables por: las inscripciones perdidas, incompletas, dañadas, robadas, mal dirigidas o ilegibles; problemas de transmisión telefónica, redes, servidores o cualquier conexión perdida, interrumpida o indisponible; o de otros errores o problemas de funcionamiento de cualquier tipo, ya sean humanos, mecánicos, electrónicos o de cualquier índole. El fracaso del Organizador en hacer cumplir cualquiera de estas Reglas no constituirá una renuncia a dichas disposiciones. Cualquier intento por parte de un participante o de cualquier otro individuo o entidad para deliberadamente sabotear la legítima operación del concurso puede derivar en una violación de carácter civil o penal y, en caso de ocurrir, el Organizador se reserva el derecho para perseguirlo y buscar el resarcimiento de los daños. El Organizador se reserva el derecho, a su sola discreción, de descalificar a cualquier participante que encuentre intentando sabotear u obstaculizar el proceso de inscripción y/o la legítima operación del Concurso, transgrediendo estas Reglas, o que haya actuado de manera anticompetitiva o disruptiva, o con la intención de molestar, abusar, amenazar o acosar a cualquier persona o entidad.

10. Divulgación.

Los participantes aceptan la publicación de su nombre, la receta e imágenes enviadas.

POGA se reserva el derecho de uso de las recetas e imágenes recibidas para sus actividades promocionales y de difusión, citando al autor de la misma.

La presentación de las recetas al concurso supone la aceptación de las presentes bases. Las decisiones adoptadas por la organización sobre todo aquello que no recojan estas bases serán inapelables.

11. Descargos y limitaciones de responsabilidad.

Este concurso no está patrocinado, avalado ni administrada por Facebook, ni asociado en modo alguno a Facebook. Facebook queda completamente exonerado de toda responsabilidad por parte de cada concursante o participante. Facebook no es responsable por ninguna falla técnica de cualquier tipo ligada a la organización de este concurso.

Al participar en este concurso, los participantes aceptan que el Organizador y sus miembros, parientes, afiliados, subsidiarios, consultores, representantes, contratistas, abogados, publicistas, miembros de relaciones públicas, agencias de marketing, así como sus respectivos agentes, directores, empleados y representantes (las “Partes Liberadas”) no son responsables por: (1) ninguna información incorrecta o imprecisa, ya sea causada por los participantes, por errores de impresión o por cualquier error de equipo o programación asociado en la operación del Concurso; (2) fallas técnicas de cualquier tipo; (3) intervención humana no autorizada en cualquier parte de la inscripción o del Concurso; (4) errores técnicos o humanos que puedan ocurrir en la administración del Concurso o en el procesamiento de la inscripciones. Si por cualquier razón se confirma que la inscripción de un participante fue erróneamente borrada, perdida o por cualquier motivo destruida o corrompida, la compensación de dicho participante se reduce únicamente a una nueva inscripción al Concurso.

Tipos de Avena
Nombre Descripción Ideal para Tips
Copos de avena tradicionales
(rolled or old fashioned oats):
Estos copos se obtienen pasando por rodillos (aplastando) los granos enteros de avena. El resultado son los típicos copos que se utilizan habitualmente para las recetas, ya sean muffins, cookies, cakes, panes, muesli o granola. Porridge, granola, barras o agregar en panes. No conviene cocer durante mucho tiempo los copos de avena ya el Índice Glucémico aumenta en 20 puntos. Es mejor cocerla en en agua, ya que al cocerla en leche inhibe la absorción del calcio en los huesos.
Copos de avena rápidos
(quick oats)
Los granos han sido cortados antes de pasarlos por rodillos. Son más finos que los tradicionales y por eso, al hacer el porridge, se tarda la mitad de tiempo en cocinarse. Porridge, para hacer harina de avena. Para hacer harina de avena, sólo ponla en la licuadora hasta que tome la consistencia deseada (1 o 2 minutos)
Copos de avena instantáneos
(instant oats)
Estos copos han sido precocinados, para hacer porridge sólo necesitan mezclarse con agua o leche caliente. Un porridge cuando no tenemos mucho tiempo. Generalmente a estos copos les agregan muchos conservantes, azúcares y sal, por lo que no es recomendable consumirlos siempre. Mejor los tradicionales.
Granos de avena enteros Tienen un sabor parecido a las nueces y pueden ser un excelente sustituto del arroz. Cereal para desayunar o para hacer un risotto o cualquier receta sustituyendo el arroz por los granos enteros de avena. Para cocinarlos, hay que lavarlos primero con agua fría y dejarlos en remojo una noche. Cocinar a fuego lento de 45 min a 1 hora poniendo el doble de líquido que de granos y una pizca de sal.
Granos de avena cortados
(steel-cut oats, scottish oats, irish oats or pinhead oats)
Granos de avena que han sido cortados en pequeños trozos. Cereal para el desayuno tipo porridge. Hervir en una cantidad de agua 3 o 4 veces más que la cantidad de avena. Se deja hasta que espese (unos 5-8 min). Bajar el fuego, remover, tapar y cocinar por 30-45 min. Cuando estén listos agrega leche al gusto.
Salvado de avena Como cualquier otro salvado, se trata de la cubierta exterior-la fibra- del grano de avena. Es muy suave y no tiene un sabor amargo como el de trigo. Para añadir fibra a nuestras galletas, muffins, hotcakes, etc. Úsalo en tus recetas de panes y bizcochos.
Como sustituto del pan rallado en albóndigas
Harina de avena Esta harina es una alternativa a las harinas refinadas. No contiene gluten. Panes, hotcakes 2 tazas de copos dan 1 taza de harina.
Si quieres que tu masa suba, sustituye al máximo un 30% de harina de trigo por la de avena.