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Recetas con avena
Categoría: postres con avena
1 Persona(s)

Ingredientes

  • 1/8 huevos
  • 1/8 tazas de harina de avena
  • 1/10 cucharadita de nuez moscada
  • 1/10 cucharadita de sal
  • 1/10 cucharadita de canela en polvo
  • 1/10 taza de yogurt
  • 1/10 taza de aceite de oliva
  • 1/10 taza de miel
  • 1/10 taza de azúcar morena
  • 1/8 tazas de puré de calabaza
  • 1/8 rodajas gruesas de jengibre o 2 cucharaditas de jengibre en polvo
  • Horno precalentado a 190° C

Procedimiento:
 

  • Mezclar la harina, sal y las especies. Si se tiene el jengibre fresco licuarlo con el puré de calabaza. Batir los huevos con la azúcar hasta que doblen su tamaño y queden esponjosos. Mezclar el aceite, yogurt y miel. Agregar esta mezcla a los huevos e incorporar la calabaza. Mezclar con una cuchara de madera e incorporar la harina.
  • Vaciar la mezcla en moldes para muffin previamente engrasados y enharinados. Hornear por aproximadamente 25 minutos hasta que estén dorados.
  • Descubre los beneficios para tu salud al comer avena.

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