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Receta barras de granola
Categoría: para desayunar y tentempiés
1 Persona(s)

Ingredientes

  • 1/10 taza de azúcar morena
  • 1/10 taza de mantequilla o margarina sin sal
  • 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/3 taza de avena instantánea
  • 1/8 taza de almendras molidas
  • 1/8 taza de linaza molida
  • 1/2 cucharadas de linaza entera
  • Calienta el horno a 170 grados

Procedimiento:
 

  • En una olla pequeña a fuego medio, combina la azúcar morena y la mantequilla. Remueve constantemente mientras se derrite la mantequilla y comienza a hervir. Hierve por dos minutos sin dejar de mover. Retira del fuego.
  • Agrega el bicarbonato y la vainilla. Agrega la avena, las linazas y las almendras, combinando todo.
  • En una charola o molde rectangular de 20 X 20 cm previamente engrasado, vierte la mezcla y presiona con una cuchara o espátula para que quede parejo.
  • Hornea por 12 minutos o hasta que empiece a dorarse. Retira del horno y deja enfriar. Cuando este frío corta las barras (5 x 10 cm) y envuelve individualmente en papel aluminio o plástico.
  • Se conservan en un recipiente limpio y sellado por 3 días o en el congelador por 3 meses.
  • Descubre los beneficios para tu salud al comer avena.

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