La avena es mucho más que un cereal: es un aliado natural para cuidar tu salud todos los días. Rica en fibra soluble, vitaminas y minerales esenciales, ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre, favorece la salud digestiva y cardiovascular, y brinda energía de forma sostenida.
En Avena Canadiense (POGA) promovemos el consumo de carbohidratos complejos como parte de una alimentación equilibrada. Creemos que la buena nutrición empieza con decisiones informadas y accesibles, por eso trabajamos junto a organizaciones como la Federación Mexicana de Diabetes (FMD) para ofrecer información práctica y confiable.
Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, te invitamos a participar en el taller gratuito en línea organizado en colaboración con la FMD. “Carbohidratos complejos: frecuencia de consumo y métodos de preparación”
📅 Fecha: 20 de Noviembre de 3:00pm hasta 5:00pm de Mexico
🔗 Regístrate aquí: https://zoom.us/meeting/register/uGzVzPKeSy-3s8RIzbq95g#/registration
El objetivo es proporcionar información práctica y útil para que los asistentes comprendan la importancia de los carbohidratos complejos, su relación con la salud y cómo incorporarlos de manera efectiva en su dieta diaria.
A través de ejemplos, consejos y métodos de preparación, los participantes aprenderán cómo los carbohidratos complejos —como los que contiene la avena— pueden ser parte esencial de una dieta saludable que favorece el control glucémico y el bienestar integral.
La meta final es capacitar a cada persona para tomar decisiones alimentarias más
Si quieres seguir aprendiendo y disfrutar de la avena en todas sus formas, visita nuestro sitio avenacanada.com, donde encontrarás cientos de recetas saludables y deliciosas para todas las ocasiones.
También te invitamos a conocer nuestro programa Campeones de Avena, que celebra a quienes promueven hábitos alimenticios más saludables y sostenibles.
¡Te esperamos!
Acompáñanos en este taller y descubre cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia para tu salud.
