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Pastel de avena de grano entero
Avena Canadiense
February 3, 20263 minute read
La avena de grano entero, o avena cortada al acero, cocida aporta humedad y una textura agradable a este delicioso pastel. Es perfecto para acompañar una taza de té o para llevar en el almuerzo. La combinación de mantequilla dorada, coco tostado y miel le da un sabor profundo y reconfortante, sin opacar el dulzor suave y el toque a nuez característico de la avena canadiense.
Categoría: para desayunar y tentempiés

Ingredientes

Previa

  • 100 g ½ taza de avena de grano entero
  • 360 g 1 ½ tazas de agua
  • 25 g ¼ taza de coco seco sin azúcar
  • 114 g ½ taza de mantequilla

Secos

  • 175 g 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 3 g ½ cucharadita de sal
  • 3 g ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 5 g 1 cucharadita de polvo para hornear

Húmedos

  • Avena cocida de la preparación previa
  • Mantequilla dorada de la preparación previa
  • 100 g ½ taza de azúcar morena clara
  • 80 g ¼ taza de miel
  • 2 huevos
  • 10 ml 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • Coco tostado de la preparación previa

Cobertura

  • 12 g 2 cucharadas de coco seco sin azúcar

Procedimiento:
 

Previa

  • Mezcla la avena de grano entero con el agua en una olla pequeña y lleva a ebullición. Reduce el fuego, tapa y cocina durante 25 a 30 minutos, hasta que el agua se absorba por completo y la avena esté blanda. Deja enfriar. Este paso puede hacerse el día anterior.
  • Coloca la mantequilla en una olla pequeña y derrítela a fuego medio. Continúa cocinando a fuego medio bajo durante unos 10 minutos, hasta que comience a dorarse ligeramente y desprenda un aroma a caramelo. Retira del fuego y deja entibiar. Si prefieres, puedes usar mantequilla derretida sin dorar.
  • Precalienta el horno a 180 °C, 350 °F. Extiende ¼ de taza de coco en una bandeja y tuéstalo en el horno durante unos 3 minutos, hasta que esté ligeramente dorado. Deja enfriar.
  • Engrasa un molde para pastel de 20 a 23 cm. Si es posible, cubre el fondo con papel de horno.

Secos

  • En un tazón mediano, mezcla la harina, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Reserva.

Húmedos

  • Coloca la avena cocida en un tazón grande. Añade el azúcar morena, la miel, la mantequilla dorada, los huevos y la vainilla. Mezcla bien hasta integrar. Incorpora el coco tostado.

Terminar el pastel

  • Agrega los ingredientes secos a los ingredientes húmedos. Mezcla suavemente hasta que todo esté bien incorporado. Vierte la masa en el molde preparado, alisa la superficie y espolvorea la cobertura de coco por encima.
  • Hornea a 180 °C, 350 °F durante unos 30 minutos, o hasta que el pastel esté dorado y al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
  • Deja enfriar sobre una rejilla durante 30 minutos antes de desmoldar. Sirve y disfruta.
  • Este pastel se conserva bien durante varios días a temperatura ambiente.

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