Skip to content

Manzanas Horneadas Rellenas de Avena: Postre apto para diabéticos

manzanas-rellenas_horizontal-min.jpg
Manzanas al horno rellenas de avena: ¡Postre apto para diabéticos! Este delicioso postre ha sido diseñado específicamente para ser apto para una dieta diabética.
Categoría: postres con avena
1 Persona(s)

Ingredientes

  • 1/2 Manzanas
  • 1/10 tza. Mantequilla o aceite de coco
  • 1/10 tza. Avena
  • 1/10 tza. Harina integral
  • 1/5 cdas. Monk fruit o tu edulcorante favorito
  • 1/8 cdta Canela
  • 1/10 cdta. Sal
  • 1/10 tza. Nuez

Procedimiento:
 

  • Precalentar el horno a 180°C.
  • En un bowl mezclar la mantequilla con la harina integral hasta integrarlos perfectamente.
  • Incorporar la avena y el resto de los ingredientes: monkfruit o edulcorante, canela, sal y las nueces. Mezclar hasta incorporar todos los ingredientes.
  • Reservar el relleno.
  • Cortar las manzanas por la mitad y retirar el corazón con ayuda de una cuchara.
  • Rellenar las manzanas con la mezcla anterior y colocar sobre una bandeja para hornear.
  • Hornear 35 a 40 minutos hasta que las manzanas estén suaves.
  • Servir con yogurt griego sin endulzar y sirope sin calorías.

Consejo

Puedes usar azúcar morena o cualquier otro edulcorante si no buscas una receta apta para diabéticos.
Agrega diversos frutos secos al relleno para darle más textura y sabor; puedes incorporar arándanos o pasas.

¡Suscríbete a nuestro Boletín!

Síguenos on:

Busca una receta con avena

Lo nuevo

Back To Top