Mezclar los copos de avena en un recipiente junto con la miel y el yogur. Mezclar hasta que quede una masa uniforme y añadir la leche. Incorporar los arándanos a la masa y volver a remover.

Verter la masa en vasos de cartón pequeños, midiendo aproximadamente una media taza (120 mL) en cada vaso. Debería poder hacer 6-8 paletas según el tamaño de los vasos.

Meter un palito de paleta al centro de cada vaso de yogurt y meterlos congelar durante 24 horas.

Sacar las paletas del congelador y quitarlas de los vasos de cartón. Si las paletas quedan pegadas a los vasos, tendrá que pelar los vasos de cartón y tirarlos.

¡Disfrutar estas paletas como postre o aun un desayuno equilibrado!