Persona(s)
Ingredientes
- 1 taza de avena
- 1 taza de leche de avena
- 4 cucharadas de cacao en polvo de excelente calidad
- 1 cucharada de maca
- Nueces – blueberries – coco – zarzamoras
- 2 plátanos
- 4 cucharadas de chía
Procedimiento:
- En una olla poner a hervir la leche de avena. Agregar las hojuelas de avena, entonces agregar la chía y dejar reposar con la estufa apagada.
- En un plato extendido machacar con un tenedor el plátano. Agregar la avena y chía, entonces agregar el cacao. Mezclar bien. Servir en platos hondos. Decorar con el coco nueces y frutas elegidas. Refrigerar durante la noche para que esté listo para desayunar.
