porciones
Ingredientes
- 2 cdas. Mantequilla clarificada
- 1 cda. Aceite de oliva
- ½ tza. Cebolla picada
- ½ tza. Apio picado
- 1 cda. Ajo picado
- 1 1/2 tzas. Floretes de brócoli
- 1 cdta. Romero seco
- 1 cdta. Oregano seco
- 3 cdas. Harina de avena
- 4 tzas. de leche avena
- Sal cantidad suficiente
- ½ cdta. de pimienta molida
Procedimiento:
- Sofreír los vegetales en la mantequilla clarificada y el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el apio, y sofríe durante unos 5 minutos hasta que estén tiernos y dorados. Añade el ajo y cocina por 1 minuto más.
- Agregar el brócoli, junto con el romero y el orégano. Cocina por unos 5 minutos, removiendo ocasionalmente, para que el brócoli se ablande.
- Espolvorear la harina de avena sobre los vegetales y mezclar bien.
- Vierte las 4 tazas de leche de avena en la olla, revolviendo bien para evitar grumos. Lleva la mezcla a hervor suave, luego reduce el fuego a bajo.
- Cocinar a fuego lento por 10-15 minutos, hasta que el brócoli esté bien tierno y la sopa haya espesado un poco.
- Procesar la sopa. Transfiere la mezcla a una licuadora o usa una batidora de mano para procesar la sopa hasta obtener una consistencia completamente suave y cremosa. Asegúrate de que no queden grumos.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto. Si prefieres una textura más espesa, puedes añadir un poco más de harina de avena.
- Servir. Sirve la crema de brócoli bien caliente. Puedes decorar con un chorrito de aceite de oliva o una pizca de romero fresco.
Consejo
- Para darle un toque más gourmet, añade unas gotas de jugo de limón justo antes de servir.
- Puedes añadirle un poco de queso vegano o crutones para un toque extra de sabor y textura.




